車椅子でもダイエット

ダイエットの成果が数値として確実に目で見てわかるのが体重です。

体重の増減に一喜一憂してはいけませんが、成果は確実に体重に現れてきます。

そのため、ダイエット中は必ず体重測定をすることが大切だと考えています。

突然ですが本日からダイエットはじめました。

車椅子生活になってから体重は増加の一途を辿っております。

筋力は低下しているのに体重が増加する＝動けなくなる・・・

さらに介助者にも迷惑をかけるし着たい服 ...