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ダイエット

突然ですが本日からダイエットはじめました。

車椅子生活になってから体重は増加の一途を辿っております。

筋力は低下しているのに体重が増加する＝動けなくなる・・・

さらに介助者にも迷惑をかけるし着たい服 ...